健康教育
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预包装食品营养标签通则简要解读
将于2013年1月1日生效的国家强制性标准《预包装食品营养标签通则GB 28050—2011》规定，预包装食品应当在标签上标示4种营养素和能量（4+1）含量值及其占营养素参考值百分比（NRV%）。“4”即蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠。“1”是能量。营养素参考值百分比（
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高血压的非药物治疗
据我国人群监测数据，因心脑血管疾病死亡的人数占全国总死亡人数40%以上，其中每年300万心血管死亡有50%以上与高血压有关系。所有抗高血压治疗除了药物治疗外，还包括非药物治疗，主要是生活方式干预，形成利于身体和心理健康的行为和习惯。生活方式干预在任
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孕期特殊营养——长链多不饱和脂肪酸
脂肪酸是构成脂肪的主要结构。按照脂肪酸中碳原子的数量及所含不饱和键的数量分为三类——饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸。而我们关注长链的不饱和脂肪酸最主要关注的是DHA、EPA及AA。
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怎样判断泌乳量是否充足
前几日表妹打电话给我，说她的乳房很痛，问我有没有问题。听到后我马上想到的是“不是得了急性乳腺炎了吧！”表妹刚生完小孩2周，还在月子中。经过我的详细询问才发现原来不是急性乳腺炎，而是奶不够吃。为什么这么说呢？因为她有很明显的乳汁分泌不足表现。
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