脑梗发病日趋年轻化，身体出现＂一软、二硬＂的症状要警惕！
发布日期: 2019-11-04 10:22 编辑: 欧主编 点击：
导读: 目前，我国脑梗的发病率约为116/10万，因此为了我们的生命健康，今天来为大家进行脑梗科普，搬好小凳子准备好小本本开始学习吧！
脑梗，是常见脑血管疾病之一，其死亡率非常高。目前，我国脑梗的发病率约为116/10万，因此为了我们的生命健康，今天来为大家进行脑梗科普，搬好小凳子准备好小本本开始学习吧！
脑梗
脑梗，是一种死亡率很高的脑血管疾病，又称为“缺血性卒中”，是指各种原因引起脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化，多数在安静状态下或睡眠中发病。
典型表现
偏瘫
一侧面部或肢体瘫痪。
言语障碍
不能发音或者发音含糊不清等，可单独出现，也可伴随其他症状。
偏身感觉障碍
对各种形式的刺激（如痛、温度、触、压、位置、振动等）无感知，感知减退或异常。
共济失调
如行走不稳、肌肉不协调，无法写字等。
全脑症状
可有头痛、呕吐、意识障碍等症状。
脑梗来临前，身体会出现"一软、二硬"
1、腿脚发软
脑梗来临前，会影响到人体的神经中枢和运动中枢，会出现“偏瘫”，四肢失去力量，变的很“软”。
还伴有突然走不动路，拿不住东西，单侧手脚麻木等表现。
2、舌根发硬
若感觉舌根发硬，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，可能是脑动脉供血不足影响了大脑皮层的语言中枢所致。
舌根发硬还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着等，这时，一定要谨慎，及时去检查，可预防脑梗发生。
3、血管变硬
确诊脑梗后，检查血生化，会发现动脉硬化指数多数会超标，这说明血管出现了动脉粥样硬化的迹象。
主要一方面与血脂代谢异常有关，高密度脂蛋白胆固醇偏低、低密度脂蛋白胆固醇偏高、总胆固醇偏高容易出现动脉硬化的发生。
另一方面，与血压水平有关，血压偏高会损伤血管，促使其失去弹性，加速血管变硬。
在我们传统观念中认为脑梗是老年人的疾病，可是现在越来越多年轻人患有脑梗。
中青年为什么会被“老年病”缠身呢？
1 、作息时间不规律
生活习惯差：现在很多年轻人经常熬夜加班，或者抽烟酗酒，不良的生活习惯是患上脑梗的高危因素。
2、基础疾病不治疗
很多年轻人患有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病却没有及时治疗，再加上平日的不良生活习惯，导致患上脑梗的概率较大。
3、缺乏锻炼，体态超重
平日缺乏锻炼，代谢能力差，这也是诱发脑梗的关键因素。
脑梗塞的早期预防很重要
从上述疾病的病因来看，除了先天因素以外，其他高危因素都是可干预的危险因素。通过改变生活方式是可以预防的。
1、合理饮食
避免高热量、高脂肪、高胆固醇饮食，比如上述患者的大量含糖饮料的食用。多吃膳食纤维、蔬菜、水果，减少钠盐摄入，少吃腌渍食物。
2、合理选择运动方式
多参加户外活动，每天运动至少半小时。控制体重，使体重指数（BMI）控制在18.5-24.9之间。
3、戒除不良嗜好
戒烟限酒，早睡早起，避免熬夜，不要指望熬夜后补觉能弥补熬夜的害处。倒夜班的人员要合理安排白天的睡眠，遮光窗帘利于白天的休息睡眠。
4、保持良好心态
年轻人争强好胜，遇事容易急躁、冲动，这些都是脑血管病的大忌。保持良好心态很重要。退一步海阔天空，遇事保持良好心态。
5、定期体检，及早发现
平常应该定期体检，尤其是有高血压、糖尿病家族史者。如有上述脑血管病的征兆，要及早就诊进行检查。
一旦发生了脑梗塞，时间就是生命，要早期识别！早期治疗！
脑梗的抢救，就是与时间赛跑。重要的话说三遍：时间就是生命，时间就是生命，时间就是生命！发现身边的人有脑梗症状，一定要马上打120，在急救医生的帮助下救助患者，而不是在缺乏经验的情况下自行处理！
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