全国肿瘤防治宣传周，加强防癌宣传，让我们谈癌不色变！
发布日期: 2019-04-22 10:30 编辑: 欧主编 点击：
导读: 今年宣传周主题是“科学抗癌预防先行”，旨在倡导全社会积极行动起来，加大防癌抗癌科普宣传，提高群众对癌症预防筛查和早诊早治的认知和接受度，切实降低癌症带来的社会危害和疾病负担。
2019年4月15-21日
是第25届“全国肿瘤防治宣传周”。
今年宣传周主题是“科学抗癌预防先行”，旨在倡导全社会积极行动起来，加大防癌抗癌科普宣传，提高群众对癌症预防筛查和早诊早治的认知和接受度，切实降低癌症带来的社会危害和疾病负担。
上周我们有提到，2019年1月国家癌症中心发布的最近一期的全国癌症统计数据。根据统计数据显示，癌症死亡占居民全部死因的23.91％，2015年恶性肿瘤发病约392.9万人，死亡约233.8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症。与历史数据相比，癌症负担呈持续上升态势。近10多年来，恶性肿瘤发病率每年保持约3.9％的增幅，死亡率每年保持2.5％的增幅。
癌症防治核心信息及知识要点
癌症是一类严重危害群众健康的慢性病
（一）癌症是一大类疾病的总称，我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。
（二）我国常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。
（三）大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。
（四）致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。
身体出现以下症状要注意
（一）身体浅表部位出现异常肿块。
（二）体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。
（三）身体出现异常感觉如哽咽感、疼痛等。
（四）皮肤或粘膜经久不愈溃疡。
（五）持续性消化不良和食欲减退。
（六）大便习惯及性状改变或带血。
（七）持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。
（八）听力异常，鼻血，头痛。
（九）阴道异常出血，特别是接触性出血。
（十）无痛性血尿，排尿不畅。
（十一）不明原因发热、乏力、进行性体重减轻。
早诊早治是提高癌症生存率的关键
（一）癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。
（二）关注身体出现的癌症危险信号，出现相关症状应及时到医院进行诊治。
癌症是可以预防的
（一）世界卫生组织提出：三分之一的癌症可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现达到很好的治疗效果；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
（二）我们可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。
（三）国际经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。
（四）我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。
改变不健康生活方式可以预防癌症的发生
（一）世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。
（二）吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。
（三）戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。
（四）癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。
中国有如此庞大的肿瘤人群
但很多人都是后知后觉
被告知患肿瘤后才悔不当初
曾以为离自己遥不可及的事
一夜之间成为与自己形影不离的噩梦
其实只要提前预防
掌握防治肿瘤的知识
就能更好地保护自己的健康
也守护家人的幸福
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